Clases de Circuito Pilates Somático
Práctica de movimiento consciente que integra el uso de Reformer, Trapecio, Wunda Chair y Mat, combinando técnicas somáticas para fortalecer el cuerpo, aliviar tensiones crónicas y recuperar el equilibrio emocional.
Nuestro enfoque se centra en la rehabilitación física, la alineación postural y la reconexión mente cuerpo.
Cada clase es un viaje de respiración, conciencia y atención plena. Aquí no forzamos el cuerpo: lo escuchamos y lo honramos. El cuerpo es guía y maestro.
Clases grupales de Circuito Pilates Somático
Sesiones integrales con Reformer, Trapecio, Chair y Mat, en grupos reducidos de máximo 6 personas.
Entrena tu cuerpo con conciencia, libera tensiones y mejora tu postura en un entorno personalizado y seguro.
- Mejora la alineación postural y la fuerza funcional.
- Disminuye el estrés y la tensión crónica.
- Favorece la conexión mente-cuerpo-emoción.
Consulta nuestros horarios y paquetes de clases.
Clases en pareja: Pilates en conexión
Sesiones privadas para dos, guiadas por una instructora certificada en la metodología Atmósfera.
Ideal para compartir con tu persona favorita una práctica consciente, efectiva y profundamente conectiva.
- Atención personalizada y entrenamiento conjunto.
- Fortalece el vínculo emocional y físico.
- Comparte un momento de bienestar, presencia y cuidado.
Precio: S/200 por pareja.
Consulta nuestros horarios y paquetes de clases.
Sesiones individuales de rehabilitación y sanación somática
Pilates terapéutico con aparatos, técnicas somáticas y psicología simbólica.
Una experiencia transformadora para quienes atraviesan procesos de sanación física o emocional.
- Acompañamiento integral y enfoque terapéutico.
- Reorganiza patrones de movimiento y libera el dolor.
- Reconexión profunda con el cuerpo y sus mensajes.
Precio: S/150 por sesión.
Consulta nuestros horarios y paquetes de clases.
Clase de prueba en grupo
Te invitamos a vivir una sesión de Pilates en un entorno cálido y seguro. Esta clase te permitirá experimentar nuestra metodología única, sentir los beneficios desde la primera práctica y descubrir si este camino de bienestar profundo es para ti.
Precio: S/65 por sesión
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